中学生の成績アップ！
部活で忙しい日でも「復習」をゼロにしないコツ
中学生のお子さんを持つ親御さん、毎日お疲れ様です。
「部活で疲れて帰ってきて、そのまま寝てしまった…」
「学校行事の準備で忙しくて、宿題が全然終わっていない…」
お子さんが「忙しかったから勉強できなかった」と言うのを聞いて、ついイライラしてしまったり、
「このままで成績は大丈夫かしら…」と不安になったりすることはありませんか？
実は、成績がグングン上がっていく子たちも、
毎日欠かさず「完璧に」復習をしているわけではありません。
今日は、成績が上がる子とそうでない子の「ほんの少し、でも決定的な違い」について
お話しします。
成績が上がる子だって、毎日「完璧」ではない
「成績が良い子は、毎日何時間も机に向かって、出された課題を100％こなしている」
そんなイメージを持たれるかもしれません。
しかし、現実は少し違います。
中学生は本当に忙しいです。
部活の大会前、体育祭や文化祭の準備、委員会活動など、体力的にも精神的にもヘトヘトになって
帰ってくる日は必ずあります。
成績が上がる子であっても、それは同じです。
「今日は疲れすぎて全部は無理だ…」という日は、彼らにだってあるのです。
「全くやらない子」と「成績が上がる子」の決定的な違い
では、成績が上がる子と、なかなか成績が伸びない子では、何が違うのでしょうか？
それは、「忙しい」を理由にして、勉強を「ゼロ」にしてしまうかどうかです。
・なかなか成績が上がらない子
「今日は部活で疲れたから、復習は全くやらない（明日まとめてやろう）」
・着実に成績が上がる子
「今日は部活で疲れて全部は無理だから、この1ページだけやろう（英単語を5分だけ見よう）」
成績が上がる子たちは、「100点か、0点か」という極端な考え方をしません。
「全部はできないけれど、今の自分にやれる範囲のことだけはやろう」と
考えることができるのです。
たった5分、たった1問でも、「ゼロ」と「イチ」には天と地ほどの差があります。
この小さな積み重ねが、数ヶ月後の成績に大きな違いを生み出すのです。
お子さんをサポートするための3つのヒント
お子さんが「やれる範囲でやる」習慣を身につけるために、ご家庭でできるちょっとした工夫を
ご紹介します。
・ハードルを思いきり下げる
「今日は疲れているね。じゃあ、教科書をパラパラ読むだけでいいよ」
「計算問題を3問だけやって寝ようか」と、まずは取り組むハードルを下げてあげましょう。
・「少しでもやったこと」を認める
全部終わっていなくても、「疲れているのに、単語帳を開いてえらかったね」と、
行動を起こしたこと自体を褒めてあげてください。
・「ゼロの日」を作らないルールを一緒に決める
「どんなに忙しくても、これだけはやる」という、5分で終わるようなミニマルなルール
（例：英語の音読を1回だけする、など）をお子さんと話し合って決めてみるのもおすすめです。
完璧を目指さず、少しの継続を
親としては、つい「出された宿題は全部やりなさい！」「しっかり復習しなさい！」と
言いたくなってしまうものです。
そのお気持ちはとてもよく分かります。
しかし、大人でも毎日完璧にタスクをこなすのは難しいですよね。
大切なのは、「忙しい」を言い訳にして完全に立ち止まってしまうのではなく、
歩幅が小さくても前に進み続けることです。
お子さんが「今日は全部は無理だけど、これだけはやっておこう」と思えるようになれば、
成績は必ず後からついてきます。
焦らず、完璧を求めすぎず、お子さんの「少しの頑張り」を一緒に応援していきましょう！
